Prenotazioni disponibili dell'evento
Cosmos, 5 meditazioni armoniche
Evento gratuito
Dal 21 gennaio al 25 febbraio 2026
Ogni mercoledì – ore 18:30
Presso il Monastero della Stella di Saluzzo
Tu. Una voce. La musica.
Un momento per ritrovarsi, accompagnati dal suono caldo dell’handpan.
Chi vi accompagnerà
In questo percorso non sarete soli. Abbiamo unito le nostre diverse sensibilità per offrire un’esperienza di consapevolezza completa, che parla sia alla mente che al corpo.
La Voce – Silvia
Vi guiderà attraverso la parola e la conduzione meditativa.
La sua voce sarà il filo conduttore che vi aiuterà a orientarvi
nel vostro panorama interiore, portando chiarezza e presenza
in ogni fase del percorso.
Il Suono – Valentino
Curerà l’accompagnamento sonoro dal vivo.
Le vibrazioni degli strumenti (handpan, campane tibetane, gong
e suoni ancestrali) non saranno un semplice sottofondo,
ma un vero e proprio veicolo di rilassamento profondo,
capace di armonizzare il sistema nervoso e facilitare
l’accesso a stati di calma autentica.
Insieme, creeremo uno spazio dove il silenzio, la parola e la musica vibrano all’unisono per favorire il vostro benessere.
Il percorso è pensato per un piccolo gruppo di un massimo di 25 persone.
Cosa vivremo insieme
-
Terra – Il Radicamento
Impareremo a sentire il corpo e il contatto con il suolo, coltivando la stabilità necessaria per affrontare le tempeste emotive quotidiane. È il momento in cui calmiamo la mente e troviamo il nostro centro. -
Acqua – La Fluidità
Praticheremo l’arte di lasciar scorrere pensieri ed emozioni senza trattenerli, come un fiume che fluisce. Svilupperemo gentilezza verso noi stessi e capacità di adattarci al cambiamento. -
Fuoco – L’Intenzione
Esploreremo la nostra energia vitale e il calore della presenza. Trasformeremo le tensioni accumulate in una luce chiara che illumina le nostre scelte e motivazioni profonde. -
Aria – Lo Spazio del Respiro
Ci connetteremo con l’elemento più sottile per creare spazio mentale. Respirare con consapevolezza alleggerisce il carico dei pensieri, restituendo lucidità e una nuova prospettiva.
Iperuranio – L’Armonia dell’Oltre
In questa fase finale trascenderemo gli elementi materiali
per approdare a una dimensione di pura quiete e bellezza.
È lo spazio dell’anima dove il conflitto si scioglie
lasciando posto all’armonia universale.
Attraverso l’unione tra voce e vibrazione sonora, le distanze tra interno ed esterno si annullano. Non sarete più solo osservatori, ma parte di un flusso armonico che rigenera lo spirito e riconnette alle visioni più profonde e luminose del sé.
Calendario degli incontri
- Mercoledì 21 gennaio – ore 18:30: Terra – Il Radicamento
- Mercoledì 28 gennaio – ore 18:30: Aria – Lo Spazio del Respiro
- Mercoledì 4 febbraio – ore 18:30: Acqua – La Fluidità
- Mercoledì 18 febbraio – ore 18:30: Fuoco – L’Intenzione
- Mercoledì 25 febbraio – ore 18:30: Iperuranio – L’Armonia dell’Oltre
Di cosa hai bisogno
Non occorre nulla, ma se preferisci puoi portare un tappetino o un cuscino da meditazione.
È importante la puntualità.
Una volta iniziata l’attività non sarà più possibile
accedere ai locali del Monastero della Stella.